Kopi sering disebut - sebut sebagai pemicu penyakit jantung. Hal ini karena kopi memiliki kandungan kafein yang tinggi. Kafein yang terkandung di dalam kopi memicu tekanan darah tinggi dan berujung pada penyakit jantung. Namun, hal ini perlu diselidiki lebih lanjut, apakah benar kopi dapat mengakibatkan penyakit jantung?
"Faktanya, jika kopi dikonsumsi dalam jumlah terbatas, yakni kurang dari 4 gelas sehari ya tidak memperburuk kesehatan. Bahkan bisa berefek positif pada kesehatan," jelas Dasdo Antonius seorang dokter spesialis jantung.
Jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas, sebetulnya kopi dapat memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah sebagai sumber antioksidan yang mampu mengurangi risiko seseorang terkena penyakit seperti diabetes tipe 2, perkinson, demensia, sirosis dan beberapa jenis kanker.
Selain itu, dengan mengkonsumsi kopi, kita akan terbantu jadi lebih konsentrasi dan meningkatkan kewaspadaan.
Namun, mengkonsumsi sendiri memang bisa menimbulkan dampak yang negatif juga. Dampak buruk kopi bagi tubuh adalah bila secangkir kopi mengandung tinggi kandungan gula dan susu tinggi lemak.
"Akibatnya, bisa meningkatkan kadar gula darah. Selain itu, karena bersifat asam, kopi dapat menyebabkan masalah pada lambung, terutama pada orang-orang yang sensitif (punya riwayat penyakit lambung)," jelas dokter Dasdo.
24 Des 2025 | 112
Penguasaan optimasi rantai pasok pada akhir tahun 2025 menjadi pilar utama bagi efisiensi operasional di berbagai sektor industri global yang kompetitif. Memilih Teknik Industri S1 ...
Meningkatkan Visibilitas dengan Promosi Website Bisnis Efektif
18 Mei 2025 | 296
Di era digital saat ini, memiliki website untuk bisnis bukanlah pilihan, tetapi sebuah keharusan. Website bisnis efektif dapat menjadi alat yang kuat untuk menjangkau pelanggan baru dan ...
Guerilla Marketing Teknik Nyeleneh yang Justru Sering Viral
21 Jul 2024 | 485
Guerilla marketing atau pemasaran gerilya merupakan sebuah teknik pemasaran yang menggunakan pendekatan kreatif dan inovatif untuk mencapai tujuan promosi. Berbeda dengan metode pemasaran ...
50 Soal Akidah Akhlak Kelas 10 Terbaru untuk PAS dan PAT
12 Maret 2025 | 456
Mempelajari akidah dan akhlak merupakan bagian penting dalam pendidikan agama, terutama bagi siswa kelas 10. Bukan hanya untuk membekali diri dengan pengetahuan agama, tetapi juga untuk ...
Strategi Sukses Lolos Ujian Masuk UI: Tips dan Trik Jitu
8 Apr 2025 | 353
Ujian masuk Universitas Indonesia (UI) merupakan salah satu tantangan terbesar bagi calon mahasiswa baru (maba) yang ingin melanjutkan pendidikan di salah satu universitas terbaik di ...
Tips Mengatasi Oli Mobil Bocor Tanpa Harus Membongkar Mesin Pada Mobil!
17 Sep 2022 | 1404
Pernahkan kendaraan Anda mengalami kebocoran oli atau oli bocor pada mobil? Maka dari itu ketahui tips mengatasi oli mobil bocor dengan benar tanpa harus membongkar mesin mobil. Atau jika ...
