Kopi Pemicu Munculnya Penyakit Jantung

Kopi sering disebut - sebut sebagai pemicu penyakit jantung. Hal ini karena kopi memiliki kandungan kafein yang tinggi. Kafein yang terkandung di dalam kopi memicu tekanan darah tinggi dan berujung pada penyakit jantung. Namun, hal ini perlu diselidiki lebih lanjut, apakah benar kopi dapat mengakibatkan penyakit jantung?

"Faktanya, jika kopi dikonsumsi dalam jumlah terbatas, yakni kurang dari 4 gelas sehari ya tidak memperburuk kesehatan. Bahkan bisa berefek positif pada kesehatan," jelas Dasdo Antonius seorang dokter spesialis jantung. 

Jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas, sebetulnya kopi dapat memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah sebagai sumber antioksidan yang mampu mengurangi risiko seseorang terkena penyakit seperti diabetes tipe 2, perkinson, demensia, sirosis dan beberapa jenis kanker. 

Selain itu, dengan mengkonsumsi kopi, kita akan terbantu jadi lebih konsentrasi dan meningkatkan kewaspadaan. 

Namun, mengkonsumsi sendiri memang bisa menimbulkan dampak yang negatif juga. Dampak buruk kopi bagi tubuh adalah bila secangkir kopi mengandung tinggi kandungan gula dan susu tinggi lemak. 

"Akibatnya, bisa meningkatkan kadar gula darah. Selain itu, karena bersifat asam, kopi dapat menyebabkan masalah pada lambung, terutama pada orang-orang yang sensitif (punya riwayat penyakit lambung)," jelas dokter Dasdo.