hijab
Makanan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Makanan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

8 Feb 2020
129x
Ditulis oleh : Writer

Setiap wanita ataupun pria tentu menginginkan tubuh yang sehat dan ideal bukan? Hal ini tidak jarang kita mengikuti program diet yang ketat. Tidak sedikit dari kita yang melakukan diet ketat malah tidak sehat. Hal ini dikarenakan makanan yang dikonsumsi tidak sesuai dengan standar kesehatan. lalu, apa saja makanan yang cocok untuk dijadikan menu diet tapi tetap menyehatkan?

Alpukat

Alpukat adalah salatu satu buah yang memiliki kalori yang cukup tinggi dibandingkan buah - buahan dan sayuran lainnya. Kandungan lemak dan serat akan membuat kita merasa cepat kenyang. Oleh karena itu, mengkonsumsi buah alpukat sangat dianjurkan untuk jadi menu diet sehat.

Telur

Telur mengandung protein, lemak dan nutrisi yang sangat penting. Jika kita rutin mengkonsumsi telur untuk menu sarapan. Hal ini akan memabntu kita dalam proses diet sehat.

Yogurt 

Kandungan protein dan prebiotik didalam telur dapat membantu upaya mneurunkan berat badan. Hal ini juga dapat membantu kesehatan usus. Pencernaan yang sehat akan membantu kita dalam proses diet sehat. 

Berita Terkait
Baca Juga:
Sabun Pemutih Gluta Soap 10 in 1

Sabun Pemutih Gluta Soap 10 in 1

Kecantikan      

4 Jan 2019 | 192


JempolMedia.com - Memiliki kulit putih dan bersih tentu adalah impian semua orang. Banyak yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan kulit putih yang salah satunya adalah dengan ...

Lagu Sendu Ternyata bisa Obati Hati yang Luka karena Putus Cinta

Lagu Sendu Ternyata bisa Obati Hati yang Luka karena Putus Cinta

Gaya Hidup      

3 Des 2018 | 210


JempolMedia.com - Putus cinta atau patah hati memang bikin hati sakit dan perasaan selalu galau tak menentu. Makan rasanya ngga nafsu, tidur juga susah terpejam, mau ngapa-ngapain males ...

Royal Tumpeng Tempat Pesan Nasi Liwet Lezat Dan Berpengalaman

Royal Tumpeng Tempat Pesan Nasi Liwet Lezat Dan Berpengalaman

Kuliner      

14 Jan 2020 | 51


Royal Tumpeng Tempat Pesan Nasi Liwet Lezat Dan Berpengalaman - Nasi liwet adalah makanan khas Solo yang sekarang ini banyak disukai oleh berbagai kalangan. Dan menjadi makanan ...

Wujudkan Desain Rumah Impian anda Bersama Insterhome Interior Jogja

Wujudkan Desain Rumah Impian anda Bersama Insterhome Interior Jogja

Gaya Hidup      

14 Nov 2019 | 464


Saat ini tren arsitektur dan interior ruangan kini terus berkembang setiap tahunnya dan oleh karenanya agar rumah selalu terlihat update maka si penghuni harus rela memberi sedikit sentuhan ...

Apa itu Link building dan Bagaimana Rajabacklink.com Bisa Membantu Melakukannya

Apa itu Link building dan Bagaimana Rajabacklink.com Bisa Membantu Melakukannya

Tips      

23 Feb 2020 | 15


Apa itu link building? Jika anda baru di dunia website, maka mungkin anda masih belum terlalu familiar dengan istilah ini . Link building adalah sebuah penanaman link atau tautan di ...

Berbagai Manfaat Asuransi Kesehatan bagi Anda Beserta Anggota Keluarga

Berbagai Manfaat Asuransi Kesehatan bagi Anda Beserta Anggota Keluarga

Gaya Hidup      

22 Jul 2019 | 326


Biaya hidup saat ini semakin melambung tinggi dan hal ini juga tentunya terjadi pada bidang kesehatan. Dengan demikian maka setiap orang tentunya akan selalu berharap dapat hidup sehat ...

Copyright © JempolMedia.com 2018 - All rights reserved