Apa kamu sedang menyadari bahwa ada bagian-bagian di rambut yang mengalami penipisan atau rontok berlebihan? Ada banyak hal yang bisa menyebabkan rambut rontok mulai dari genetika hingga kebiasaanmu menata rambut. Namun, dari semua jenis rambut rontok, yang terkait stres memang agak unik. Tidak seperti jenis rambut rontok lainnya, yang terkait dengan stres sifatnya sementara.
Rambut rontok terkait stres secara teknis disebut telogen effluvium. Pada waktu tertentu, semua rambut di tubuh berada dalam salah satu dari tiga fase, yaitu anagen atau pertumbuhan, catagen atau transisi, dan telogen atau istirahat.
Selama fase telogen, rambut lama didorong keluar untuk memberi ruang bagi rambut baru, ini adalah jenis rambut rontok yang normal. Telogen effluvium terjadi saat trauma fisik atau emosional pada tubuh memaksa sejumlah besar rambut yang tidak normal ke dalam fase telogen atau istirahat.
Biasanya, hanya sekitar 10% rambut yang berada dalam fase istirahat, tapi telogen effluvium bisa memaksa hingga sepertiga dari semua rambut ke dalam fase ini, yang mengakibatkan rambut rontok secara besar-besaran. Telogen effluvium selalu terjadi 90 sampai 120 hari setelah peristiwa yang membuat stres.
Saat tiba-tiba rambut rontok tanpa alasan, pikirkan kembali apa yang terjadi dalam hidupmu tiga sampai empat bulan yang lalu. Jika ada beberapa insiden besar, kamu mungkin mengalami telogen efflivium, karena biasanya rambut rontok terjadi secara tiba-tiba, cepat, dan intens.
Kita semua akan kehilangan 100 sampai 150 rambut per hari dan sebagian besar waktu, rambut rontok ini tidak terlihat. Kabar baiknya, selama bukan karena faktor hormonal, genetik, atau nutrisi yang berperan, siklus pertumbuhan rambut akan kembali normal.
Rambut biasanya akan tumbuh kembali dengan sendirinya, walaupun ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk membantu mempercepat prosesnya. Steroid topikal atau perawatan LED bisa membantu memperlambat kerontokan rambut. Pastikan kamu tidak kekurangan vitamin D3 dan feritin, yang bisa membantu meminimalisir kemungkinan terjadi telogen effluvium. Apakah kamu juga memiliki pengalaman rambut rontok karena stres?
Keajaiban Dunia yang bisa Anda Lihat di Boyolali Ngga usah Keluar Negeri
6 Nov 2018 | 1608
JempolMedia.com - Kota Boyolali merupakan salah satu Kota yang berada di wilayah Jawa Tengah dan merupakan Kota kecil yang belum banyak dikenal orang. Nama kota Boyolali menjadi terkenal ...
Berbagai Jenis Bahan Hijab Yang Nyaman Dikenakan
26 Feb 2021 | 876
Salah satu jenis hijab terbaru yang menjadi trend tahun ini dan beberapa tahun belakangan adalah hijab printing. Hijab yang memiliki motif ini seringkali disebut pula dengan nama ...
7 Jenis Ciput Hijab Ini Cocok Dipadukan dengan Pemakaian Hijab Printing
8 Feb 2020 | 1602
Hijab printing seringkali dibuat pada kerudung segi empat atau kerudung persegi panjang. Kerudung ini tampil dengan sangat cantik atraktif dengan berbagai macam motif yang menghiasinya. ...
Cara Cek Backlink, Gunakan 5 Rekomendasi Web Ini!
29 Mei 2024 | 164
Cek backlink adalah salah satu hal penting dalam strategi SEO (Search Engine Optimization). Dengan mengetahui backlink yang masuk ke situs web Anda, Anda dapat memahami seberapa banyak ...
Isyarat Gus Sholah Sebelum Wafat
3 Feb 2020 | 1513
Kepergian Kiai Salahudin Wahid atau yang biasa dipanggil Gus Sholah menyisakan kesedihan bagi orang - orang terdekatnya. Sosok yang sangat dicintai ini telah berpulang ke rahmatullah ...
Augmented Reality, Inovasi dalam Pengalaman Pemasaran
4 Agu 2024 | 83
Dalam era digital yang terus berkembang, inovasi dalam dunia pemasaran menjadi semakin penting untuk menarik perhatian konsumen. Salah satu inovasi yang semakin populer dan memukau adalah ...