RajaKomen
Kenali Stres yang Bisa Menyebabkan Rambut Rontok

Kenali Stres yang Bisa Menyebabkan Rambut Rontok

23 Sep 2022
219x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

Apa kamu sedang menyadari bahwa ada bagian-bagian di rambut yang mengalami penipisan atau rontok berlebihan? Ada banyak hal yang bisa menyebabkan  rambut rontok mulai dari genetika hingga kebiasaanmu menata rambut. Namun, dari semua jenis rambut rontok, yang terkait stres memang agak unik. Tidak seperti jenis rambut rontok lainnya, yang terkait dengan stres sifatnya sementara.

Rambut rontok terkait stres secara teknis disebut telogen effluvium. Pada waktu tertentu, semua rambut di tubuh berada dalam salah satu dari tiga fase, yaitu anagen atau pertumbuhan, catagen atau transisi, dan telogen atau istirahat.

Selama fase telogen, rambut lama didorong keluar untuk memberi ruang bagi rambut baru, ini adalah jenis rambut rontok yang normal. Telogen effluvium terjadi saat trauma fisik atau emosional pada tubuh memaksa sejumlah besar rambut yang tidak normal ke dalam fase telogen atau istirahat.

Biasanya, hanya sekitar 10% rambut yang berada dalam fase istirahat, tapi telogen effluvium bisa memaksa hingga sepertiga dari semua rambut ke dalam fase ini, yang mengakibatkan rambut rontok secara besar-besaran. Telogen effluvium selalu terjadi 90 sampai 120 hari setelah peristiwa yang membuat stres.

Saat tiba-tiba rambut rontok tanpa alasan, pikirkan kembali apa yang terjadi dalam hidupmu tiga sampai empat bulan yang lalu. Jika ada beberapa insiden besar, kamu mungkin mengalami telogen efflivium, karena biasanya rambut rontok terjadi secara tiba-tiba, cepat, dan intens.

Kita semua akan kehilangan 100 sampai 150 rambut per hari dan sebagian besar waktu, rambut rontok ini tidak terlihat. Kabar baiknya, selama bukan karena faktor hormonal, genetik, atau nutrisi yang berperan, siklus pertumbuhan rambut akan kembali normal.

Rambut biasanya akan tumbuh kembali dengan sendirinya, walaupun ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk membantu mempercepat prosesnya. Steroid topikal atau perawatan LED bisa membantu memperlambat kerontokan rambut. Pastikan kamu tidak kekurangan vitamin D3 dan feritin, yang bisa membantu meminimalisir kemungkinan terjadi telogen effluvium. Apakah kamu juga memiliki pengalaman rambut rontok karena stres?

Baca Juga:
Tips Menjadi Seorang Atlet Esport Profesional

Tips Menjadi Seorang Atlet Esport Profesional

Inspirasi      

29 Jul 2020 | 832


Esport merupakan sebuah istilah bagi kompetisi permainan online yang dimainkan lebih dari satu orang pemain di dalamnya dan pada umumnya mereka adalah para pemain profesional. Dan tentunya ...

Apa itu Link building dan Bagaimana Rajabacklink.com Bisa Membantu Melakukannya

Apa itu Link building dan Bagaimana Rajabacklink.com Bisa Membantu Melakukannya

Tips      

23 Feb 2020 | 859


Apa itu link building? Jika anda baru di dunia website, maka mungkin anda masih belum terlalu familiar dengan istilah ini . Link building adalah sebuah penanaman link atau tautan di ...

Kenali Stres yang Bisa Menyebabkan Rambut Rontok

Kenali Stres yang Bisa Menyebabkan Rambut Rontok

Kesehatan      

23 Sep 2022 | 219


Apa kamu sedang menyadari bahwa ada bagian-bagian di rambut yang mengalami penipisan atau rontok berlebihan? Ada banyak hal yang bisa menyebabkan  rambut rontok mulai dari genetika ...

Apa Sih Deep dan Dark Web? Cari Tahu Yuk

Apa Sih Deep dan Dark Web? Cari Tahu Yuk

Gaya Hidup      

21 Sep 2019 | 1166


Bagi kamu yang sudah sering berselancar di dunia maya atau dunia internet tentunya sudah tidak asing lagi dengan istilah deep web. Deep web dalam arti sederhana yaitu situs-situs yang ...

Berhenti Tayang Kartun Nussa dan Rarra Padahal Sangat Mendidik Untuk Anak-Anak

Berhenti Tayang Kartun Nussa dan Rarra Padahal Sangat Mendidik Untuk Anak-Anak

Nasional      

6 Jan 2021 | 646


Di Indonesia Nussa dan Rarra ini memang dashyat pengaruhnya ke anak-anak dan orang tua. Cara penyampaiannya pun sangat sederhana, kalimat-kalimat percakapannya lucu dan menggemaskan. Simpel ...

5 Manfaat Social Media Marketing untuk Bisnis yang Perlu Anda Ketahui

5 Manfaat Social Media Marketing untuk Bisnis yang Perlu Anda Ketahui

Tips      

6 Okt 2022 | 367


Tidak dapat dipungkiri lagi, bahwa social media marketing memiliki peran yang penting dalam strategi pemasaran secara online. Banyak manfaat yang bisa didapatkan bagi bisnis Anda ...

Copyright © JempolMedia.com 2018 - All rights reserved