RajaKomen
Jangan Tunda Turunkan Berat Badan jika Merasa sudah Kelebihan, Penyakit Berat Akibatnya..

Jangan Tunda Turunkan Berat Badan jika Merasa sudah Kelebihan, Penyakit Berat Akibatnya..

3 Des 2018
824x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

JempolMedia.com - Banyak orang yang menginginkan tubuh yang ideal, sehat dan menarik. Namun Pola hidup dan gaya hidup saat ini dengan semakin banyaknya makanan siap saji dan sangat menarik untuk disantap, membuat makin banyak orang yang memiliki berat badan berlebih. Makanan siap saji cenderung lebih banyak mengandung lemak dan karbohidrat yang membuat berat badan cepat bertambah jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat seperti berolah raga.

Kelebihan berat badan atau obesitas, selain membuat tubuh tak nyaman bergerak, juga dapat menimbulkan penyakit berat yang bisa membahayakan nyawa manusia. Diabetes, Jantung dan Stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa timbul akibat kelebihan berat badan.

Banyak program diet yang ditawarkan untuk menurunkan berat badan kita, namun semuanya akan sia-sia jika kita tidak disiplin dalam melakukan program diet tersebut. 

Untuk yang mempunyai berat badan lebih, coba simak beberapa penyakit yang dapat ditimbulkan akibat kelebihan berat badan agar bisa segera melakukan program-program diet yang membuat badan kita sehat dan menurunkan berat badan kita.

Penyakit Jantung

Banyak kasus yang terjadi pada pasien yang meninggal karena penyakit jantung atau serangan jantung. Kelebihan berat badan salah satu pemicunya, kenapa ? karena pada tubuh yang kelebihan berat badan banyak lemak yang tidak diolah sebagai tenaga hingga menumpuk di sel pembuluh darah.Lemak yang menghalangi peredaran darah atau menyumbat darah yang mengalir ke jantung akan membuat kerja jantung menjadi berat dan pada akhirnya terjadi masalah pada jantung.

Stroke

Stroke dapat terjadi jika darah yang mengalir ke otak terhambat oleh gumpalan-gumpalan lemak di saluran pembuluh darah yang mengalir ke otak. Darah yang mengalir ke otak berkurang oksigennya sehingga kerja otak menjadi terganggu dan bisa mengakibatkan stroke. 

Darah Tinggi

Berat badan berlebih juga dapat mengakibatkan terkena resiko darah tinggi.Berat badan yang semakin naik akan memicu tekanan darah juga semakin naik. Jika tekanan darah naik, sudah dipastikan kalau pemilik berat badan berlebih ini memiliki tekanan darah tinggi dan resiko penyakit lainnya seperti jantung dan stroke bisa terjadi.

Diabetes

Tak sedikit kasus yang menimpa para penderita obesitas terkena diabates. Hal ini disebabkan karbohidrat yang masuk dalam tubuh tidak diolah menjadi energi atau tenaga. ini menyebabkan pankreas yang memproduksi hormon insulin sebagai penghasil gula untuk tubuh menjadi rusak. Pada pasien diabetes akibat obesitas biasanya yang menyerang adalah diabetes tipe 2

Jadi tunggu apalagi, segera turunkan dan jangan tunda program-program atau niat baik anda untuk menurunkan berat badan agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut diatas. Mencegah lebih baik daripada mengobati khan?

 

 

Baca Juga:
Toko Online Hijab Terbaik dan Terlengkap dengan Harga Terjangkau

Toko Online Hijab Terbaik dan Terlengkap dengan Harga Terjangkau

Gaya Hidup      

16 Maret 2019 | 889


JempolMedia.com - Trend berbusana muslim saat ini menjadi banyak pilihan para wanita muslimah. Banyak alasan mengapa mereka yang dulunya berpenampilan terbuka sekarang memilih berbalut ...

Meningkatnya Pendengar Podcast di Spotify

Meningkatnya Pendengar Podcast di Spotify

Entertainment      

23 Feb 2020 | 1216


Tren podcast saat ini tengah banyak dimanfaatkan oleh masyarakat untuk mendapatkab informasi. Indonesia menjadi salah satu negara dengan pendengar podcast terbesar. Pendengar podcats di ...

Tips Agar Hubungan Bisa Awet Bahagia

Tips Agar Hubungan Bisa Awet Bahagia

Tips      

14 Maret 2020 | 643


Sebagai pasangan, Anda dan pasangan tentu berharap bisa membangun hubungan yang langgeng hingga maut memishkan bukan? Ada beberapa hal penting yang harus dilakukan oleh pasangan agar bisa ...

Kue Khas Kalimantan yang Wajib Dicicipi

Kue Khas Kalimantan yang Wajib Dicicipi

Kuliner      

17 Jun 2020 | 1031


Bertandang ke wilayah Kalimantan akan kurang rasanya jika Anda tak pernah mencicipi makanan khas disana. Ada begitu banyak ragam kulineran tradisional, seperti ayam masak habang, soto ...

Benar Gak Sih Kacang Penyebab Jerawat?

Benar Gak Sih Kacang Penyebab Jerawat?

Kecantikan      

10 Feb 2022 | 175


Jerawat? Hmm.....pasti sebel ya kalo jerawat udah nemplok di kulit wajah. Problem kulit yang satu ini bikin kita gak pede, jadi minder gak karuan. Gara-gara jerawat, penampilan yang ...

Pengertian Manajemen SDM serta Tujuan dan Manfaatnya

Pengertian Manajemen SDM serta Tujuan dan Manfaatnya

Tips      

16 Mei 2019 | 1192


Mungkin anda pernah mendengar mengenai manajemen sumber daya manusia atau manajemen SDM yang merupakan suatu proses serta upaya utnuk merekrut, mengembangakan, memotivasi dan melakukan ...

Copyright © JempolMedia.com 2018 - All rights reserved