Tryout.id
Jangan Tunda Turunkan Berat Badan jika Merasa sudah Kelebihan, Penyakit Berat Akibatnya..

Jangan Tunda Turunkan Berat Badan jika Merasa sudah Kelebihan, Penyakit Berat Akibatnya..

3 Des 2018
639x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

JempolMedia.com - Banyak orang yang menginginkan tubuh yang ideal, sehat dan menarik. Namun Pola hidup dan gaya hidup saat ini dengan semakin banyaknya makanan siap saji dan sangat menarik untuk disantap, membuat makin banyak orang yang memiliki berat badan berlebih. Makanan siap saji cenderung lebih banyak mengandung lemak dan karbohidrat yang membuat berat badan cepat bertambah jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat seperti berolah raga.

Kelebihan berat badan atau obesitas, selain membuat tubuh tak nyaman bergerak, juga dapat menimbulkan penyakit berat yang bisa membahayakan nyawa manusia. Diabetes, Jantung dan Stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa timbul akibat kelebihan berat badan.

Banyak program diet yang ditawarkan untuk menurunkan berat badan kita, namun semuanya akan sia-sia jika kita tidak disiplin dalam melakukan program diet tersebut. 

Untuk yang mempunyai berat badan lebih, coba simak beberapa penyakit yang dapat ditimbulkan akibat kelebihan berat badan agar bisa segera melakukan program-program diet yang membuat badan kita sehat dan menurunkan berat badan kita.

Penyakit Jantung

Banyak kasus yang terjadi pada pasien yang meninggal karena penyakit jantung atau serangan jantung. Kelebihan berat badan salah satu pemicunya, kenapa ? karena pada tubuh yang kelebihan berat badan banyak lemak yang tidak diolah sebagai tenaga hingga menumpuk di sel pembuluh darah.Lemak yang menghalangi peredaran darah atau menyumbat darah yang mengalir ke jantung akan membuat kerja jantung menjadi berat dan pada akhirnya terjadi masalah pada jantung.

Stroke

Stroke dapat terjadi jika darah yang mengalir ke otak terhambat oleh gumpalan-gumpalan lemak di saluran pembuluh darah yang mengalir ke otak. Darah yang mengalir ke otak berkurang oksigennya sehingga kerja otak menjadi terganggu dan bisa mengakibatkan stroke. 

Darah Tinggi

Berat badan berlebih juga dapat mengakibatkan terkena resiko darah tinggi.Berat badan yang semakin naik akan memicu tekanan darah juga semakin naik. Jika tekanan darah naik, sudah dipastikan kalau pemilik berat badan berlebih ini memiliki tekanan darah tinggi dan resiko penyakit lainnya seperti jantung dan stroke bisa terjadi.

Diabetes

Tak sedikit kasus yang menimpa para penderita obesitas terkena diabates. Hal ini disebabkan karbohidrat yang masuk dalam tubuh tidak diolah menjadi energi atau tenaga. ini menyebabkan pankreas yang memproduksi hormon insulin sebagai penghasil gula untuk tubuh menjadi rusak. Pada pasien diabetes akibat obesitas biasanya yang menyerang adalah diabetes tipe 2

Jadi tunggu apalagi, segera turunkan dan jangan tunda program-program atau niat baik anda untuk menurunkan berat badan agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut diatas. Mencegah lebih baik daripada mengobati khan?

 

 

Baca Juga:
Virus Corona Disebabkan Penularan Lokal

Virus Corona Disebabkan Penularan Lokal

Kesehatan      

10 Maret 2020 | 552


Baru - baru ini di Indonesia telah tersebar wabah virus Corona. Dari delapan kasus baru yang positif Corona di Indonesia, tenryata ada satu dinyatakan penularan lokal. hal ini telah ...

Jenderal Andika Perkasa Calon Panglima TNI Dengan Prestasi Luar Biasa Dan Teritori Mumpuni

Jenderal Andika Perkasa Calon Panglima TNI Dengan Prestasi Luar Biasa Dan Teritori Mumpuni

Nasional      

2 Sep 2021 | 389


Jabatan tertinggi di kesatuan TNI tampaknya akan segera berganti.  Panglima TNI Marsekal Hadi Tjahjanto akan segera pensiun. Dan untuk itu siapakan kira-kira calon pengganti Panglima ...

Menparekraf Revisi Cuti Bersama 2020

Menparekraf Revisi Cuti Bersama 2020

Pariwisata      

9 Maret 2020 | 520


Wishnutama Kusubandio selaku Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif bersama 3 menteri memutuskan untuk memberi penambahan hari libur dan cuti bersama pada tahun 2020. Keputusan ini ...

Bocah 9 Tahun Hanyut di Kali Ciliwung

Bocah 9 Tahun Hanyut di Kali Ciliwung

Nasional      

8 Maret 2020 | 553


Pada hari Sabtu (7/3/2020), seorang bocah berinisial R dilaporkan telah tenggelam dna juga terseret arus Kali Ciliwung. Berdasarkan laporan bocah malang ini sedang asyik bermain bersama ...

Manfaat Kesehatan Minum Air Lemon Hangat

Manfaat Kesehatan Minum Air Lemon Hangat

Kesehatan      

15 Sep 2020 | 208


Bila selama ini anda termasuk pada orang yang suka minum teh atau kopi di pagi hari, maka sebaiknya mulai kini pertimbangkan untuk minum air lemon hangat. Mengapa demikian? Pasalnya di ...

Rempah Bahan Baku Jamu Mulai Naik Daun

Rempah Bahan Baku Jamu Mulai Naik Daun

Kuliner      

14 Maret 2020 | 495


Sejak merebaknya kasus Covid-19 di Indonesia, hal itu menggugah masyarakat untuk mencari tahu informasi terkait upaya pencegahan agar tubh tidak terkena virus Corona tersebut. Salah satu ...

Copyright © JempolMedia.com 2018 - All rights reserved