RajaKomen
Benar Gak Sih Kacang Penyebab Jerawat?

Benar Gak Sih Kacang Penyebab Jerawat?

10 Feb 2022
473x
Ditulis oleh : Gandiwa Strike

Jerawat? Hmm.....pasti sebel ya kalo jerawat udah nemplok di kulit wajah. Problem kulit yang satu ini bikin kita gak pede, jadi minder gak karuan. Gara-gara jerawat, penampilan yang udah keren pun bikin mood jadi hilang.

Jerawat merupakan masalah kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik pada bagian tubuh seperti wajah, leher, punggung dan dada. Mulai dari yang berkisar ringan sampai dengan yang parah, dan kerap kali bintik-bintik ini meninggalkan bekas. 

Jerawat dapat terjadi pada siapa pun, namun ketika masa puber kerap dikaitkan karena adanya perubahan hormon yang berdampak pada kelenjar penghasil minyak atau sebum yang letaknya dekat dengan folikel rambut di kulit.

Nah, bagaimana dengan mitos yang beredar bahwa kacang dapat menyebabkan jerawat? Menurut riset dari American Academy of Dermatology menyatakan bahwa mitos kacang dapat menyebabkan jerawat itu adalah tidak benar. Mereka juga berpendapat bahwa jerawat tidak disebabkan oleh coklat, es krim ataupun makanan yang seperti kacang.

Jerawat justru disebabkan oleh makanan manis yang banyak mengandung gula dan karbohidrat yang tinggi. Mengkonsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan kadar hormon insulin dalam darah serta memicu produksi androgen yang kemudian membuat aktivitas kelenjar minyak meningkat dan terjadilah jerawat. So.....untuk mencegah munculnya jerawat, kurangi makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi.

Kacang almond dan kacang mete sebetulnya malah mengandung asam oksalat yang memiliki manfaat baik untuk merawat kulit dan mencegah jerawat. Begitu juga dengan kacang kedelai yang kaya akan asam lemak omega 3 yang juga baik bagi kesehatan kulit. Omega 3 dari kacang kedelai terbukti dapat melawan inflamasi pada tubuh dan mencegah kulit menjadi kering serta menjadikan kulit tampak labih muda.

Nah lho....terbukti kan kalau kacang tidak menimbulkan jerawat. Jadi untuk mencegah timbulnya jerawat, jagalah kebersihan wajahmu seperti membersihkan wajah setiap hari serta menjaga pola makan yang sehat dibarengi dengan olahraga. Serta perbanyak untuk konsumsi buah dan sayur serta air putih.

Baca Juga:
Peran Penting Boneka Custom untuk Branding

Peran Penting Boneka Custom untuk Branding

Tips      

23 Sep 2022 | 330


Dalam setiap event, biasanya terdapat boneka maskot dan mungkin sebagian dari kita masih belum memahami apa itu boneka maskot, sebelumnya perlu diketahui bahwa boneka maskot adalah boneka ...

Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk

Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk

Politik      

3 Jun 2021 | 642


Sejak banyaknya kasus korupsi yang dilakukan oleh PDI Perjuangan, sepertinya menjadi acuan pemerintah untuk mengkerdilkan KPK, agar KPK tidak bisa seenaknya mencari koruptor. Apalagi ...

Izudin Muzaki

Kisah Sukses, Mahasiswa Universitas Ma’soem yang Menjadi Pengusaha Berbakat

Pendidikan      

26 Nov 2023 | 101


Berbagai aktivitas keren di kampus Ma’soem University pastinya akan selalu kita lihat setiap hari. Namun, dari sekian banyak kegiatan ada satu nama yang layak diacungi jempol dan ...

Sewa Elf Lebih Efisien untuk Berbagai Macam Kebutuhan

Sewa Elf Lebih Efisien untuk Berbagai Macam Kebutuhan

Pariwisata      

22 Sep 2019 | 1917


Moda transportasi saat ini semaking berkembang seiring dengan perkembangan zaman yang serba berteknologi canggih. Dan salah satu moda transpotasi tersebut adalah mobil elf yang kini banyak ...

Penderita Hipertensi Sebaiknya Konsumsi Makanan Berikut Ini

Penderita Hipertensi Sebaiknya Konsumsi Makanan Berikut Ini

Kesehatan      

19 Agu 2021 | 528


Bagi penderita hipertensi mengkonsumsi makanan penurun darah tinggi merupakan hal yang sangat penting agar tekanan darahnya tetap dalam keadaan stabil dan terhindar dari berbagai ...

Tanda Kamu dan Pasangan Memiliki Hubungan yang Sehat

Tanda Kamu dan Pasangan Memiliki Hubungan yang Sehat

Gaya Hidup      

20 Jun 2022 | 378


Saat menjalin hubungan asmara apalagi hubungan yang lebih serius yakni pernikahan, setiap orang tentunya ingin memiliki hubungan yang bahagia dan sehat. Tapi, bagaimana hubungan ...

Copyright © JempolMedia.com 2018 - All rights reserved